甘酒入り米粉のパンケーキ

こんにちは！
平塚の痛くない小顔矯正 m's face（エムズフェイス）の関谷です(^^)

今日はグルテンフリーを意識して、米粉でパンケーキを焼きました。
発酵バターとメープルシロップを添えて・・・

家族の食事に発酵食品を 取り入れられるのは、食事を担当している お母さんが多いですよね(^^)

こんなに美味しくて、 腸活にも必須で、
むしろ愛しさと感謝しかない甘酒なのに、高１の息子は苦手なようで(T-T)

「身体にいい事も分かってはいるから、 料理に使ってもいいけど分からないように入れといて」

とのリクエスト(^^;

お言葉に甘えて、色々こっそり 使ってますけどね (笑)


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人は食べたもので出来ている。
そんなの当たり前・ そんな事はみんな知っている。そうお思いでしょうか？

でも実際は見えるものや症状にだけとらわれて、 不調やトラブルがあっても対症療法でやり過ごす。
そこにはあなたが何を食べていて、身体の中がどうなっているのかいう意識は希薄。

外側に向ける意識と同じように、 体の内側ももっとケアする意識と知識を持つこと
それは原因療法で、 負のループから抜けられる近道。

食べたもので出来ているからこそ、 日々の食事でしか変えられないものがあるんだよね。


腸活は効果が分かりやすい上 おいしくカンタン！
心も身体も軽くなる まずは2週間、試してみませんか？